Idrottare och idrottsföreningar

Varje idrottares största resurs är hjärnan. Det lönar sig att träna också den, för att få de idrottsliga resultat man vill ha.

 

Då du regelbundet tränar mentalt lär du dig:

-utnyttja din fulla potential

-styra dina känslor och tankar och bli mera positiv

-öka din motivation och ditt självförtroende

-hantera misslyckanden, besvikelser, tvivel och rädslor

-förbättra din teknik

-nå dina mål

 

Våra priser för dig som är yngre än 26 år:

55€/första träffen (90 minuter)

50€/andra träffen (60 minuter)

Paketpris:

140€/tre träffar

220€/fem träffar

400€/tio träffar

 

Vuxna:

80€/första träffen (90 minuter)

75€/andra träffen (60 minuter)

Paketpris:

210€/tre träffar

325€/fem träffar

600€/tio träffar

 

Idrottsföreningar:

Mental träning har mycket att erbjuda idrottsvärlden. Många framgångsrika idrottare tränar systematiskt också mentalt.

Annika Ahrner-Nyberg är specialiserad på mental träning och idrott och kan genom föreläsningar, workshops och utbildningar hjälpa lag, föreningar och tränare till förståelse för och praktisk kunskap om vad den mentala träningen har att tillföra idrotten.